Definition von Ziel:
Im Duden wird ein Ziel definiert als Punkt, Ort, bis zu dem jemand kommen will, den jemand erreichen will.
Ich nenne es auch gerne „Ein Ziel ist ein Traum mit Termin.“
Warum sind Ziele so wichtig?
- Motivation
- Orientierung
- Persönliche Entwicklung
- Open Mindset
- Erwecken von Glücksgefühlen
- Disziplin
Du kannst Ziele in
A – B – C Ziele unterscheiden:
- A-Ziele: bestehenden Mindset – bisschen Einsatz erreicht werden – eigenen Komfortzone
- B-Ziele: liegen bereits außerhalb der Komfortzone und sind anspruchsvoller – wie man ans Ziel kommt, ist oft noch unklar
- C-Ziele: unvorstellbare große Ziele, die mit viel Visualisierungsarbeit verbunden sind – außerhalb jeder Komfortzone – Open Mindset und viel Anstrengung um sie zu erreichen – schönes Gefühl hervorrufen
Du kannst gerne folgende Übung für dich machen:
- Schreibe dir dein A, B, C Ziel auf
- Was steckt hinter dem Ziel? Welches Gefühl möchtest du damit verbinden? zb. Unabhängiges Business (Gefühl der Freiheit, Gefühl der Grenzenlosigkeit)
Visualisierungsübung für dich:
Versetz dich in die Situation hinein, wenn du dein C-Ziel schon erreicht hättest. Wie fühlst du dich da? Was kannst du erzählen? Welche Emotionen nimmst du war? Versuche bei dieser Übung so intensiv wie möglich vorzugehen um dir diese Gefühle immer wieder herholen zu können.
Visualisierungen sind ein mächtiges Tool um deine Zukunft vorherzubestimmen.
Doch um es gibt noch weitere Tipps wie du dein Ziel leichter erreichst:
- Klarheit über das Ziel
- Das Why hinterfragen – Gefühl herholen
- Zielzustand manifestieren
- Zielzustand visualisieren
- Visionboard erstellen
- Gehirn braucht positive Formulierungen
- Gesetz der Anziehung nutzen
- Macht der Gedanken nutzen – Positive Gedanken bewirken positive Ergebnisse
- Glaube daran kann Wunder bewirken
- In die Umsetzung kommen
ALLES LIEBE und GUTE bei deiner Zielerreichung!
BABSI
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