Schreiben ist Balsam für die Seele

Hast du dir schon mal deine Wünsche oder Sorgen von der Seele geschrieben? Du kennst sicher den Ratschlag, wenn du dich von einer Beziehung löst, einen Abschiedsbrief an die Person zu verfassen und diesen dann zu verbrennen. Wenn du einen Wunsch hast, schreibe einen Brief und übergib dem Wunsch dem Universum. Schreib dir nieder wie es sich anfühlt wenn du dir den Wunsch erfüllt hast. Versuch dich so intensiv wie möglich, dich mit deinen Sinnen und Gefühlen hineinzuversetzen, wie es sich anfühlt. Wenn du Sorgen oder Ängste hast, dann schreibe dir alles nieder, was dir auf der Seele liegt. 

Egal welches Thema dich gerade beschäftigt, schreib dir alles von der Seele.

Durch das Schreiben setzt du dich intensiv mit deinem Thema auseinander. Es bewirkt, dass du dadurch dein Thema (Wunsch, Sorgen, Ängste) abgibst. 

Ich möchte dir noch ein paar weitere Möglichkeiten mitgeben:

Morgens:

• Schreib dir 3 Dinge auf, wie du deinen Tag ausrichten möchtest und was du heute in die Welt tragen möchtest (zb. Freude, Glück, Dankbarkeit, Liebe)
• Schreib dir 3 Dinge auf, wofür du dankbar bist.
• Schreib dir 3 Dinge auf, wofür du einen Zukunftsdank aussprechen möchtest. 

Abends:

• Schreib dir 3 Dinge auf, worauf du heute stolz auf dich bist. 
• Schreib dir 3 Dinge auf, wofür du dankbar bist.

Aber nicht nur, wenn du Wünsche, Sorgen oder Ängste hast, ist das Schreiben sehr heilsam. 

Es hilft dir auch, wenn du für dich festlegen möchtest:

 Wer bin ich?

✨ Wie möchte ich durchs Leben gehen?

✨ Wie darf mein Leben in 5 Jahren aussehen?

✨ Was erfüllt mich? 

✨ Wie sieht mein Tag aus, wenn ich es keine Grenzen gibt?

All diese Fragen kannst du dir schriftlich beantworten. So findest du Klarheit für dich. Du wirst sehen, wie heilsam und positiv sich das Schreiben für deine Seele auswirken wird!

ALLES LIEBE

Babsi