Tipps für ein Leben in Leichtigkeit und Glück

Tipps für ein Leben in Leichtigkeit und Glück

Wenn du dein Leben mit mehr Leichtigkeit und Glück erleben möchtest, dann lege ich dir folgende Themen ans Herz:

Heile dein inneres Kind in dir – dein verletztes inneres Kind ist dafür verantwortlich, wenn du dich traurig, gekränkt, einsam, unsicher und verlassen fühlst. Schenke deinem inneren Kind die volle Aufmerksamkeit.

 

Stell dich deinen Ängsten – dahinter steckt dein größtes Potenzial. Wenn du für dich behindernde Ängst auflöst, kannst du voller Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein durchs Leben gehen und wirst völlig neue Facetten von dir kennen lernen.

 

Löse deine Trigger auf. Deine Trigger sind Schattenanteile in dir, die du bisher noch nicht angenommen hast. Wenn du deine Trigger auflöst und in dein Leben integrierst, kannst du gelöster und befreiter durchs Leben gehen. Du bist dieser ständiger Belastung nicht mehr ausgesetzt.

 

Setze dir Ziele. Wenn du dir Ziele setzt, bist du automatisch motivierter und dies erzeugt ein Glücksgefühl in dir. Du bist angehalten deine Komfortzone zu verlassen und dich einem neuen Thema anzunähern.

 

Praktiziere Selbstliebe – Mache dir selbst ein Kompliment. Du bist der wichtigste Mensch in deinem Leben, daher behandle dich stets gut. Stell dir vor deinen Spiegel und sag dir ein aufrichtiges Kompliment.

 

… wenn du tiefer gehend zusammen arbeiten möchtest, dann melde dich gerne zu einem kostenlosen Erstgespräch.

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BABSI

 

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Was du lernst: 

  • wie du deine Ziele verinnerlichst!
  • wie du deine Ziele festlegst!
  • wie du deine Ziele erreichst!

Oft ist es nur eine kleine Stellschraube die dein Leben in allen Bereichen positiv beeinflusst! Wenn du erfüllt Leben möchtest, dann darfst du dir deine inneren Blockaden, Glaubenssätze und sabotierende Prägungen ansehen! 

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Meine Werte und wofür ich stehe

Meine Werte und wofür ich stehe

Für eine gute und erfolgreiche Zusammenarbeit ist es mir immer wichtig, dass auch du einen guten Einblick gewinnst, wofür ich stehe und was mir wichtig ist.

 

Selbstverwirklichung 

Selbstverwirklichung bedeutet für mich, das zu machen was mich vom tiefsten innersten erfüllt. Jenen Aufgaben zu folgen die mir Freude bereiten und natürlich darf der Spaßfaktor nicht zu kurz kommen. Es ist für mich auch innerlich erfüllt zu sein. Es ist eine Reise wo ich mehr und mehr zu mir selbst finde und immer wieder neue Facetten an mir kennen lerne, die ich vorher abgelehnt habe, oder mir nicht erlaubt habe. 

 

Respekt 

Jeden Menschen respektvoll zu begegnen und zu behandeln und dementsprechende Wertschätzung entgegen zu bringen. Es heißt für mich auch ein liebevoller Umgang miteinander. Zu sich selbst zu stehen und Grenzen für sich selbst zu ziehen.

 

Selbstentfaltung

Ich liebe es Neues zu lernen und Neues auszuprobieren. Ich setze mir Ziele und versuche auf verschiedenste Wege mein Ziel zu erreichen. Selbstentfaltung heißt für mich auch mich persönlich und beruflich weiterzuentwickeln und zu wachsen. Ich bin eine klassische Anti-Perfektionistin und lebe dies auch selbstbewusst so aus. Ich stehe dafür Mut zu haben nicht perfekt zu sein. 

 

Wertschätzung

Meine Gesundheit, mein wunderbarer Körper, mein unfassbar schönes Leben, die Umwelt mit all ihrer Farbenpracht zu schätzen, denn nichts in meinen Leben ist selbstverständlich. Wertschätzung ist auch eine Form der Dankbarkeit für mich. Achtsamkeit den kleinen Dingen im Leben entgegen zu bringen.

 

Spaß

Ich bin ein sehr fröhlicher und lustiger Mensch und daher darf der Spaß nicht zu kurz kommen. Auch eine positive Einstellung dem Leben und den Menschen gegenüber ist mir wichtig. Ich weiß auch, dass es nicht so schöne Zeiten gab, wo ich die Welt und die Menschen nicht positiv gesehen habe. Daher ist bei mir jeder herzlich willkommen. 

 

Liebe – Hochsensible Person

Liebe ist überall in jeder Begegnung, jeder Nachricht, in kleinen Dingen versteckt… Liebe zu mir selbst, mich so anzunehmen wie ich bin, Akzeptanz NEIN zu sagen, wenn ich etwas nicht möchte, auch die Liebe dem Leben gegenüber um Vertrauen zu haben, dass alles zur richtigen Zeit kommt. Und dies lebe ich auch so in meinem Business, da ich zu jenen Menschen gehöre die hochsensibel ist und daher viel viel früher wahr nehme, ist es doch einer meiner wichtigsten Erfolgsfaktoren. 

 

Wofür stehst du? Was ist dir wichtig? 

Wenn du deine Werte kennst, kannst du viel leichter danach leben und dich auch selbst entfalten.


ALLES LIEBE
BABSI

P.S.: Wenn du dein Leben nachhaltig verändern möchtest, dann lade ich dich gerne zu einem kostenlosen Erstgespräch ein.

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Die Kunst des Loslassens – 5 Tipps für dich

Die Kunst des Loslassens – 5 Tipps für dich

 

Wenn sich eine Türe schließt, öffnet sich eine andere. ✨

Oftmals ist es schwer eine Türe oder ein Kapitel abzuschließen, weil ein Teil in uns noch daran festhält. Loszulassen gehört zum Leben dazu, auch wenn es uns manchmal schwer fällt. Das Leben hat besseres mit uns vor, doch zuerst heißt es loszulassen, was sich nicht mehr gut anfühlt.✨

 

Frage dich:

Welcher Anteil in dir möchte, dass du loslässt? 

Wer bist du als Mensch, wenn du loslässt?

Wie fühlst du dich, wenn du losgelassen hast?

Wie fühlst du dich, wenn du frei bist?

„Loslassen ist die
persönliche Befreiung,
die auf die Einsicht folgt,
dass ein Festhalten nur
Energie kostet und wehtut.“

Larry James

Wer weiß warum sich gewisse Türen schließen, damit sich neue Türen öffnen. Wo wir neuen Menschen begegnen, die uns wieder weiter helfen den nächsten Schritt zu gehen, zu wachsen, uns zu entfalten, Wunden zu heilen und in Liebe und Vollkommenheit zu kommen. ✨

Ich habe keine Angst vorm Sterben oder davon das mein Leben einmal vorbei sein kann. Doch beim Job, Partner, Freunde ist es mir immer sehr, sehr schwer gefallen, loszulassen. Oftmals haben andere die Entscheidung für mich getroffen, weil ich niemals die Kraft dazu gehabt hätte.

Immer wenn es mir besonders schwer gefallen ist, etwas loszulassen Job, Partner, Freunde, dann hat sich etwas viel, viel besseres ergeben. Das Leben ist immer für dich. Daher feiern wir es, wenn wir loslassen, den das Leben wartet mit viel besseren Plänen auf uns.✨

 

Anbei ein paar Rituale für dich:

✨ Schreib einen Abschiedsbrief und verbrenne ihn anschließend

✨ Verbinde dich mit deinem inneren Kind, was es braucht um loslassen zu können

✨ Schließe Frieden mit dir selbst, indem du dir selbst vergibst

✨ Nimm die negativen Gefühle an und lasse sie wieder gehen

✨ Überlege dir welche positiven Folgen das loslassen hat

Wenn du das Gefühl hast, das Thema alleine nicht bewältigen zu können, dann habe keine Scheu dir auch professionelle Hilfe zu holen. 

 

 

Alles Liebe ❤️
Babsi

geheimnis

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  • wie du deine Ziele verinnerlichst!
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  • wie du deine Ziele erreichst!

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Wie du Selbstvertrauen gewinnst

Zu Beginn gleich vorweg: Ich hatte nie besonders viel Selbstvertrauen und wollte immer doppelt und dreifach abgesichert sein.

 

Ich habe vor einem dreiviertel Jahr meinen Job Hals über Kopf gekündigt. Parallel dazu habe ich all meine Freundschaften aufgegeben, meine Partnerschaft war vor dem Aus, gleichzeitig wollte ich ein Haus alleine bauen. Ich hatte so einen starken inneren Ruf mich selbst zu verwirklichen. Ich hatte weder einen Businessplan noch ein richtiges Konzept für meine Selbstständigkeit. Im Gegenteil zwei Wochen vor meiner Kündigung habe ich meine komplette Businessidee von Ernährung auf Persönlichkeitsentwicklung umgewandelt. Für mich stand meine große Vision fest, ich wollte Menschen auf einer anderen Art und Weise helfen. Ich war für MEHR bestimmt und möchte die Welt nachhaltig positiv verändern. In dem Moment wo ich soviel loslassen durfte, habe ich nur meiner inneren Stimme vertraut. Ich habe mich davon leiten lassen, dass sich alles zur richtigen Zeit fügt.

 

Es haben sich innerhalb kurzer Zeit soviele Möglichkeiten, Freundschaften, Geschäftsbeziehungen ergeben, das hätte ich mir niemals in der Form erträumt. Natürlich habe ich mir das alles vorher manifestiert. Doch hätte ich damals nicht so dem Leben vertraut und wäre ich nicht so entschlossen vorgegangen, hätten sich nicht soviele Möglichkeiten ergeben.

 

Ich möchte dir damit ein paar Denkaufgaben mitgeben, wo du dir selbst bewusst werden kannst, wie du dein Selbstvertrauen aufbaust.

 

Reflektiere für dich:

  

  • Welche herausfordernden Situationen hattest du bereits in deinem Leben?
  • Wie hast du diese gemeistert?
  • Was hat dir damals geholfen diese Situation zu meistern?
  • Wer hat dir geholfen die Situation zu meistern?
  • Welche Wege haben sich daraus erschlossen?
  • Wie hast du dich gefühlt, nachdem du diese schwere Krise gemeistert hast?
  • Wie reagierst du in Notsituationen?

 

Es ist eine schöne Übung um dir selbst bewusst zu werden, was du schon alles gemeistert hast und wieviel Selbstvertrauen dir dies auch schenken wird.

Teile gerne deine Erkenntnisse mit mir auf Instagram  

 

Wir vergessen so oft, wie stark wir sind und welche Kräfte wir aus uns selbst entwickeln können!

 

Daher ist es so wichtig sich die positiven Erkenntnisse daraus mitzunehmen, denn dadurch steigt dein Selbstvertrauen.


ALLES LIEBE
BABSI

P.S.: Wenn du den Ruf nach einer Veränderung spürst, dann wirst du auch den Weg zu mir finden.

geheimnis
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9 Tipps für Business Starter

ich habe dir einige Business Tipps zusammen geschrieben, die ich allen Business Startern mitgeben kann. Dies waren alles Learnings von mir und ich freue mich, wenn sie auch dir weiterhelfen.

Plan vs. Realität

Erstelle dir einen Plan, wie du dir dein Business vorstellst und wie du vorgehen möchtest. Sei flexibel und stell dich von vornherein darauf ein, dass es Änderungen geben wird und das du deinen Plan täglich anpassen, über Bord werfen darfst oder einen neuen schreiben darfst. Als Unternehmerin hast du die Freiheit und kannst jeden Tag neu entscheiden, wie dein Business auszusehen hat und nach welchen Regeln du dein Business führen willst. Habe Vertrauen in dich, dass sich alles zur richtigen Zeit fügt. Gerade am Start fehlt es an allen Ecken an Know-How und da ist es wichtig nicht den Mut zu verlieren.

 

Definiere deine Traumkunden

Schreibe dir auf wie dein Produkt sein soll und wie dein Traumkunde sein soll. Definiere es für dich so genau wie möglich. Umso klarer du in deiner Vorstellung bist, umso leichter wird es dir fallen die richtigen Kunden anzuziehen und für dein Thema zu begeistern.

 

Setze dir Ziele 

Definiere für dich Ziele. Wieviel Umsatz möchtest du generieren? Wo möchtest du in 3, 6, 12 Monaten stehen? Welche Reichweite möchtest du erreichen? Auch hier ist es wichtig so klar wie möglich in deinen Vorstellungen zu sein und diese auch zu niederzuschreiben.

 

Probier Neues aus

Probiere Neue Dinge aus, und beobachte was dir wirklich Spaß macht. Wenn du ins Tun kommst, wirst du merken, was sich für dich gut anfühlt und folge immer deiner Freude. Zb. habe ich vorher im Fotografie und Ernährungsbereich gebloggt und über gesunde Ernährung und gesunde Routinen Content zur Verfügung gestellt. Nach einigen Monaten habe ich gemerkt, es ist doch nicht so meins. Oft sind es jene Dinge die wir als selbstverständlich sehen, die uns die größte Freude bereiten. Da sie für uns als selbstverständlich dienen, gehen wir davon aus, dass es auch andere können.

 

Suche dir Menschen die dich inspirieren

Überlege dir wo du dich in ein paar Jahren siehst und wer schon dort ist, wo du auch hinmöchtest. Wenn es möglich ist, dann nimm Kontakt zu diesen Menschen auf und frage sie nach ihrem Erfolgsrezept. Diese Menschen freuen sich, wenn du den Mut hast sie anzusprechen. 

 

Investiere in dich selbst

Du wirst relativ schnell bemerken, dass du dich deinen eigenen Ängsten und Sorgen stellen darfst/sollst, wenn du ein erfolgreiches und erfülltes Leben führen willst. Ein eigenes Business zu führen ist das größte persönliche Wachstum, dass du erleben wirst. Im Business geht es darum sich selbst zu zeigen, Angst vor Ablehnung zu verlieren, Glaubenssätze die dich verhindern aufzulösen, Themen die dich triggern aufzulösen usw. Eines meiner wichtigsten Erkenntnisse war, dass ich in mich selbst investiere. Zu lernen das ich Dinge auch anders sehen kann und darf und dies für meine persönliche und berufliche Entwicklung total wichtig ist.

 

Bleib dir selbst treu

Wenn du dein Business startest und dir diverse Unterstützung holst, achte immer auf deine innere Stimme. Spüre rein, was sich für dich gut anfühlt und ob der Weg den du gehst auch wirklich deiner ist. Ich kann das wirklich nur jeden empfehlen, immer wieder rein zu spüren, und sich zu nichts drängen zu lassen. Folge immer deiner Freude.

 

Vertraue dem Universum

Am Beginn deines Business hast du ziemlich sicher noch nicht die Umsätze die du dir erwartest oder erhoffst. Bleib weiterhin dran und gibt nicht auf. Ich hatte mir anfangs immer großen Druck gemacht, meine Angebote zu verkaufen und Umsatz zu generieren. Und umso verkrampfter und umso mehr ich dies wollte umso weniger hat es funktioniert. Daher verinnerliche dir gerne folgende Glaubenssätze: Du bist geschützt und geführt. Vertrau dir, dass alles zur göttlichen Zeit kommt.

 

Achte auf dein Umfeld

Dein Umfeld ist so wichtig, gerade wenn du dich selbstständig machen möchtest und neues ausprobieren willst und auch schon eine klare Vision vor Augen hast, ist es wichtig auf dein Umfeld zu achten. Umgib dich mit Menschen die an dich glauben und die dich unterstützen bei deinem Wachstum. Ein gutes Netzwerk aus Unternehmerinnen ist sehr wichtig um dein Business auf tragfähige Beine zu stellen. Gerade in schwierigen Zeiten, wenn du Umsätze einbrechen oder stagnieren, kann dir dein Netzwerk dich unterstützen.

ALLES Gute für deinen Business Start!
BABSI

P.S.: Wenn du den Ruf nach einer Unterstützung spürst, dann wirst du auch den Weg zu mir finden.

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