Vertraue der Kraft des Unterbewusstseins

Vertraue der Kraft des Unterbewusstseins

Als ich nach 10 Jahren meinen Job in einem internationalen Konzern an den Nagel gehängt habe, wusste ich nicht was mich beruflich erwarten wird. Ich habe nur meine innere Stimme gehört, die mir sagte:

 

„ich muss gehen“!

Rein rational gesehen eine überaus heikle Situation. Ich habe einen Vertrag für den Bau meines Eigenheims unterschrieben, meine Liaison stand vor dem Ende, meine Freunde standen alle nicht hinter mir, meiner Familie konnte ich nur wenig von meinen Plänen anvertrauen, viel zu groß war die Gefahr sie damit zu belasten.

 

Also war ich gefühlt komplett alleine. Ich habe wochenlang niemanden von meiner Kündigung erzählt, weil ich einfach selbst mein Leben so in den Griff bekommen wollte und innerlich stärker werden wollte.

 

Einerseits war ich der glücklichste Mensch, weil ich es endlich geschafft hatte mich von all den Ketten zu befreien, die mich schon so lange einengten.

 

Andererseits hatte ich einen starken Druck ein Business aufzubauen und mir mein Leben finanzieren zu können.

Der Gegenwind war von allen Seiten groß. Freunde und das intimste Umfeld glaubten nicht an mich und versicherten mir ständig „Wie soll denn das funktionieren? Das geht doch nicht.“

 

Ein Chef der meinte „also wenn die Selbstständigkeit nichts wird, brauchst nicht wieder zu mir kommen„. 

Aber all das hat mich nicht gestoppt. Und ich habe soviel fürs Leben gelernt. 

Niemand muss an dich glauben. Wichtig ist, dass du an dich glaubst. Niemand muss an deine Vision glauben, nur du musst daran glauben. 

 

Und wie das Leben so spielt schickt es dir in jeder Situation jene Menschen, die dir wieder helfen den nächsten Schritt zu gehen.

Und ja es ist normal und okay Selbstzweifel zu haben, Angst zu haben das der Plan nicht aufgeht. Aber ich kann dir sagen, das Leben ist immer für dich. Du bekommst immer nur jene Aufgaben im Leben, die du im Moment lösen kannst.

Ich habe mir in relativ kurzer Zeit ein riesiges Netzwerk an Unternehmer und Unternehmerinnen aufgebaut. 

Ich bin offen auf Menschen zugegangen, habe mich mit Menschen verbunden die mich inspiriert haben. Die den gleichen Weg wie ich gehen.

Zig Fehltritte und Fehlinvestitionen waren die Folge und doch hat mich alles wieder persönlich wachsen lassen.

Mein Traum war es mit Menschen über Visionen zu sprechen, darüber die Welt zu einem besseren Ort zu machen. Plötzlich hat sich auch dieser Traum erfüllt.

 

Ich habe mich stets mit meinen Träumen und Zielen verbunden und nicht aufgegeben wenn es schwierig wurde.

 

Ich habe begonnen an das göttliche Timing zu glauben, dass sich alles zur richtigen Zeit fügt.

 

Ich habe gelernt, wieviel Spaß es macht die eigene Komfortzone zu verlassen. 

 

Und ich möchte dir damit mitgeben:

  • Wenn dich deine innere Stimme ruft zu gehen, dann gehe und habe keine Angst. Es fügt sich alles wie es sich fügen darf.

 

  • Habe keine Angst deinen Job, Freunde usw loszulassen, das Leben sortiert sich neu und hat besseres für dich bereit gestellt

 

  • Jede Herausforderung ist eine Chance für dich zu wachsen

 

  • Fehler und Rückschläge sind so wichtig für dein Wachstum

 

  • Mut wird immer belohnt

 

  • Umso klarer du mit deiner Vision verbunden bist, umso leichter ist der Weg.

 

  • Umso mehr Klarheit du im Inneren hast, umso klarer kannst du auch nach Außen kommunizieren.

 

  • Habe den Mut umperfekt zu sein und dich so zu zeigen wie du bist. Die richtigen Menschen folgen.

 

  • Nutze das Gesetz der Anziehung  – sprich aus was du möchtest und du wirst diese Dinge immer mehr in dein Leben ziehen.

Ich wünsche dir von Herzen viel, viel Spaß, Freude und Erfüllung bei der Reise zu dir selbst.

ALLES LIEBE und GUTE!
BABSI

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    11 Tipps für deinen inneren Frieden

    11 Tipps für deinen inneren Frieden

    Innerer Frieden hilft dir das Leben bewusster zu gestalten. Dazu gehört das Meiden von negativen Einflüssen und die bewusste Wahrnehmung für positive Dinge und Umstände. Wie dir all das im Alltag gelingt, erfährst du hier.

    Du kennst bestimmt das Gefühl, manche Tage laufen super und an anderen Tagen läuft alles schief. Du fühlst dich gestresst von den alltäglichen Herausforderungen. Du haderst mit Erlebnissen aus der Vergangenheit und sorgst dich um die Zukunft. Deine Gedanken kreisen in einer negativen Dauerschleife. In solchen Situation fehlt nicht viel, dass das Fass überläuft. Vielleicht vergisst du den Schlüssel oder die nervige Kollegin treibt dich auf die Palme.

    In dieser Situation willst du am liebsten einfach weglaufen. Es gibt auch eine andere nachhaltige Lösung: innerer Frieden. Das klingt spirituell, ist aber eine sehr gesunde Einstellung dem Leben gegenüber. Das Besondere daran ist, dass jeder diesen inneren Frieden lernen kann. 

    Ich habe einige Tipps für dich, die dir helfen inneren Frieden in dein Leben zu integrieren.

    • Ernähre dich gesund. Integriere regionales Obst und Gemüse in deinen Speiseplan. Iss vollwertig und frisch. Auf diese Weise kannst du relevante Nährstoffe aufnehmen, die deinen Körper und deine Psyche vor Erkrankungen schützen und dein Wohlbefinden stärken.

     

     

    • Tue, was dich glücklich macht. Oft erdrücken Verpflichtungen die schönen Dinge und Erlebnisse im Leben. Versuche mögliche To-Do’s zu deligieren und auszulagern, so dass du mehr Zeit für dich und deine Hobbies hast.

     

     

    • Sei authentisch. Stehe zu deinen Werten genauso wie zu deinen Stärken und Schwächen. Akzeptiere Fehler, die du gemacht hast und scheue dich nicht davor, um Entschuldigung zu bitten.

     

     

    • Gib die Kontrolle ab. Lerne, dich auf neue Dinge und Erfahrungen einzulassen. Auf diese Weise kannst du das Leben viel intensiver genießen.

     

     

    • Verzichte auf negativen Input durch Medien oder Bekannte. Reflektiere für dich wie fühle ich mich nachdem ich negative Nachrichten gehört habe? Wie fühle ich mich wenn ich negative Menschen treffen? Streich all das aus deinem Leben. Dein Leben wird in Kürze ein ganz anderes sein. 

     

     

    • Tu Gutes. Unterstütze Projekte und Menschen, die etwas auf der Welt verändern. Zahlreiche Projekte suchen Menschen, die mit anpacken. In der Gemeinschaft die Welt ein kleines bisschen besser zu machen, kann dir auch inneren Frieden bringen .

     

    • Schließe mit deiner Vergangenheit ab. Schreibe einen Brief und lass all die negativen Emotionen, Gefühle, Hass, Neid, unterdrückten Gefühle los. Vergib deinen Umfeld für ihr Handeln und übernimm Verantwortung für dein Handeln.

     

    • Atemübungen helfen um Stress abzubauen. Setze dich hin und lege eine Hand auf deinen Unterbauch und atme langsam ein und aus und beobachte deinen Unterbauch wie er sich senkt und hebt. Nach ein oder zwei Minuten solltest du völlig entspannt sein.

     

    • Journaling – Schreibe dir deine Gedanken, Sorgen und Ängste auf und lass sie bewusst los. Ein Ritual wie du bewusst negatives los lässt und lade positive Energie wie Liebe, Freude, Dankbarkeit und Glück in dein Leben.

     

    • Achtsamkeitsübungen – Geh in den Wald und nimm bewusst die Geräusche, Tiere, Bäume wahr. Nimm wahr was du riechst, fühlst, spürst. Nimm den Augenblick wahr.

     

    • Meditieren kannst du jederzeit und überall. Allerdings wird es zu Beginn eine Weile dauern, bis du dich mental darauf einlassen kannst. Sinnvoll ist es täglich zu einer ähnlichen Zeit zu meditieren, so fällt es auch deinem Geist leichter. Das besondere an der Meditation ist die die Atmung. Sie unterstützt dich zusätzlich dabei zur Ruhe zu kommen und Gelassenheit zu finden.

    All diese Dinge umzusetzen ist ein Prozess. Natürlich kannst du nicht von heute auf morgen Gelassenheit und innere Harmonie erwarten. Es erfordert Geduld und Selbstdisziplin. Vielleicht musst du auch mit Rückschlägen zu recht kommen. Wichtig ist, dass du das Vertrauen nicht verlierst und dran bleibst, denn das Ergebnis lohnt sich.

    Love Babsi

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    Hochsensibilitat als Stärke

    Hochsensibilitat als Stärke

    Ich habe mich die letzten Wochen und Monate viel mit dem Thema Hochsensibilität beschäftigt. Endlich habe ich verstanden, warum ich so bin wie ich bin. Große Menschenansammlungen waren immer sehr belastend für mich. Ich fühlte mich schnell gekränkt. Negative Energien habe ich so stark wahr genommen und dies hat mich immer ermüdet und erschöpft. ✨

     

    Den hochsensible Menschen spüren mehr, nehmen Energien von anderen Menschen viel mehr auf, können sich viel weniger abgrenzen, fühlen viel, viel intensiver, nehmen Hoch und Tiefs viel stärker wahr.✨

    Wenn du dich in diesem Verhalten auch wieder findest, dann gehörst du auch zu den 20% der Bevölkerung, die hochsensibel sind. ✨

     

    Wie kannst du deine Hochsensibilität als Stärke nutzen?

    • Stärke dein Selbstbild – Verbinde dich mit deinem inneren Kind und baue eine liebevolle Beziehung mit ihr auf

    • Lerne „Nein“ zu sagen – dies hilft dir dich besser abzugrenzen 

    • Umgib dich mit einem liebevollen und wertschätzenden Umfeld, dadurch erhöhst du automatisch deine Energiefrequenz

    • Meide negative Einflussfaktoren (Radio, Fernsehen, Social Media) 

    • Finde deine Herzensberufung – du bist ein besonderes Geschenk für die Welt und hast ganz besondere Fähigkeit, lerne diese zu nutzen um dich auch selbst verwirklichen zu können

    • Sprich offen über deine Hochsensibilität – wenn du offen darüber redest, kann dein Umfeld dich besser verstehen und deine Bedürfnisse wahr nehmen 

      Es ist eine eine wahnsinnige Gabe diese Fähigkeit zu haben. Für meine Herzensberufung ist es eines der größten Geschenke, da ich die Schwingungen viel stärker aufnehmen kann und transformieren kann. Ich kann die Potenziale viel schneller erkennen und dich viel schneller in deine wundere Transformation zu einer starken Persönlichkeit führen die von innen strahlt.✨

      Habe noch einen wunderschönen Tag.


      ALLES LIEBE
      BABSI

      P.S.: Wenn du den Ruf nach einer Veränderung spürst, dann wirst du auch den Weg zu mir finden.

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      9 Tipps für Business Starter

      9 Tipps für Business Starter

      ich habe dir einige Business Tipps zusammen geschrieben, die ich allen Business Startern mitgeben kann. Dies waren alles Learnings von mir und ich freue mich, wenn sie auch dir weiterhelfen.

      Plan vs. Realität

      Erstelle dir einen Plan, wie du dir dein Business vorstellst und wie du vorgehen möchtest. Sei flexibel und stell dich von vornherein darauf ein, dass es Änderungen geben wird und das du deinen Plan täglich anpassen, über Bord werfen darfst oder einen neuen schreiben darfst. Als Unternehmerin hast du die Freiheit und kannst jeden Tag neu entscheiden, wie dein Business auszusehen hat und nach welchen Regeln du dein Business führen willst. Habe Vertrauen in dich, dass sich alles zur richtigen Zeit fügt. Gerade am Start fehlt es an allen Ecken an Know-How und da ist es wichtig nicht den Mut zu verlieren.

       

      Definiere deine Traumkunden

      Schreibe dir auf wie dein Produkt sein soll und wie dein Traumkunde sein soll. Definiere es für dich so genau wie möglich. Umso klarer du in deiner Vorstellung bist, umso leichter wird es dir fallen die richtigen Kunden anzuziehen und für dein Thema zu begeistern.

       

      Setze dir Ziele 

      Definiere für dich Ziele. Wieviel Umsatz möchtest du generieren? Wo möchtest du in 3, 6, 12 Monaten stehen? Welche Reichweite möchtest du erreichen? Auch hier ist es wichtig so klar wie möglich in deinen Vorstellungen zu sein und diese auch zu niederzuschreiben.

       

      Probier Neues aus

      Probiere Neue Dinge aus, und beobachte was dir wirklich Spaß macht. Wenn du ins Tun kommst, wirst du merken, was sich für dich gut anfühlt und folge immer deiner Freude. Zb. habe ich vorher im Fotografie und Ernährungsbereich gebloggt und über gesunde Ernährung und gesunde Routinen Content zur Verfügung gestellt. Nach einigen Monaten habe ich gemerkt, es ist doch nicht so meins. Oft sind es jene Dinge die wir als selbstverständlich sehen, die uns die größte Freude bereiten. Da sie für uns als selbstverständlich dienen, gehen wir davon aus, dass es auch andere können.

       

      Suche dir Menschen die dich inspirieren

      Überlege dir wo du dich in ein paar Jahren siehst und wer schon dort ist, wo du auch hinmöchtest. Wenn es möglich ist, dann nimm Kontakt zu diesen Menschen auf und frage sie nach ihrem Erfolgsrezept. Diese Menschen freuen sich, wenn du den Mut hast sie anzusprechen. 

       

      Investiere in dich selbst

      Du wirst relativ schnell bemerken, dass du dich deinen eigenen Ängsten und Sorgen stellen darfst/sollst, wenn du ein erfolgreiches und erfülltes Leben führen willst. Ein eigenes Business zu führen ist das größte persönliche Wachstum, dass du erleben wirst. Im Business geht es darum sich selbst zu zeigen, Angst vor Ablehnung zu verlieren, Glaubenssätze die dich verhindern aufzulösen, Themen die dich triggern aufzulösen usw. Eines meiner wichtigsten Erkenntnisse war, dass ich in mich selbst investiere. Zu lernen das ich Dinge auch anders sehen kann und darf und dies für meine persönliche und berufliche Entwicklung total wichtig ist.

       

      Bleib dir selbst treu

      Wenn du dein Business startest und dir diverse Unterstützung holst, achte immer auf deine innere Stimme. Spüre rein, was sich für dich gut anfühlt und ob der Weg den du gehst auch wirklich deiner ist. Ich kann das wirklich nur jeden empfehlen, immer wieder rein zu spüren, und sich zu nichts drängen zu lassen. Folge immer deiner Freude.

       

      Vertraue dem Universum

      Am Beginn deines Business hast du ziemlich sicher noch nicht die Umsätze die du dir erwartest oder erhoffst. Bleib weiterhin dran und gibt nicht auf. Ich hatte mir anfangs immer großen Druck gemacht, meine Angebote zu verkaufen und Umsatz zu generieren. Und umso verkrampfter und umso mehr ich dies wollte umso weniger hat es funktioniert. Daher verinnerliche dir gerne folgende Glaubenssätze: Du bist geschützt und geführt. Vertrau dir, dass alles zur göttlichen Zeit kommt.

       

      Achte auf dein Umfeld

      Dein Umfeld ist so wichtig, gerade wenn du dich selbstständig machen möchtest und neues ausprobieren willst und auch schon eine klare Vision vor Augen hast, ist es wichtig auf dein Umfeld zu achten. Umgib dich mit Menschen die an dich glauben und die dich unterstützen bei deinem Wachstum. Ein gutes Netzwerk aus Unternehmerinnen ist sehr wichtig um dein Business auf tragfähige Beine zu stellen. Gerade in schwierigen Zeiten, wenn du Umsätze einbrechen oder stagnieren, kann dir dein Netzwerk dich unterstützen.

      ALLES Gute für deinen Business Start!
      BABSI

      P.S.: Wenn du den Ruf nach einer Unterstützung spürst, dann wirst du auch den Weg zu mir finden.

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      • wie du deine Ziele verinnerlichst!
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