Es gibt Menschen, die wirken als würden sie keine Ängste und Sorgen haben und total mutig sein. Wenn du den Fernseher aufdrehst und Spitzensportler mit 140 Km/h die Hahnenkammstrecke herunter fahren. Wie ist das möglich sich solchen Gefahren auszusetzen. Doch jeder von uns hat Ängste und Sorgen auch die mutigsten Menschen auf dieser Welt – auch Spitzensportler. Der Unterschied ist nur, dass sich mutige Menschen ihren Ängsten und Sorgen stellen. Sie wollen sich nicht von ihnen leiten lassen.
Wenn du deine mutiger werden möchtest, dann habe ich ein paar Tipps für dich:
Verlass deine Komfortzone
Überlege dir welchen kleinen Schritt du setzen kannst um deine Komfortzone zu verlassen. Sei es das du 5 Minuten mehr Sport machst. Oder einem Freund, der dir schon sehr länge gut gefällt eine Nachricht zu schreiben, wie es ihm geht. Oder jemanden deine Gefühle zu offenbaren. Oder einen kleinen Schritt zu setzen um deinen Traum oder dein Ziel zu erreichen.
Setze dir Ziele
Setze dir Ziele. Wenn du dir Ziele setzt, bist du automatisch motivierter und engagierter. Wenn du dir Ziele setzt, erfreuen dich deine Ziele. Erzähle anderen von deinen Zielen und versuchen den ersten Schritt zu setzen um deinen Zielen näher zu kommen.
Glaub an dich
An sich selbst zu glauben, kann eine ziemliche Herausforderung sein. Daher schreib dir auf, was du in deinem Leben schon erreicht hast.
✨ Worauf bist du stolz?
✨ Welche Stärken hast du?
✨ Wie möchtest du durchs Leben gehen?
✨ Wer bist du?
✨ Wie denkst du über dich?
✨ Wer möchtest du sein?
✨ Was möchtest du in die Welt tragen?
Versetz dich in das Gefühl, wie es ist wenn du dein Ziel erreicht hast
Um mutiger zu werden, gehört es dazu sein Leben zu verändern. Wenn du dir andere Resultate erwartest, darfst du auch andere Schritte setzen. Versetz dich in das Gefühl, wie es sich anfühlt, wenn du das Ziel bereits erreicht hast. Versuche dir dieses Gefühl immer wieder herzuholen und dann wird es dir leichter fallen, die notwendigen Schritte dafür zu setzen.
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Babsi
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